Smoothie au pamplemousse

La petite dose de yogourt donne à ce smoothie au pamplemousse une consistance onctueuse à souhait.

Ingrédients

  • 2 pamplemousses roses
  • 250 ml (1 tasse) de framboises
  • 250 ml (1 tasse) de cerises surgelées
  • 250 ml (1 tasse) de yogourt à la vanille 2,9%
  • 60 ml (1/4 de tasse) de miel

Preparation

  1. Prélever les suprêmes des pamplemousses en coupant l’écorce à vif, puis en tranchant de chaque côté des membranes.
  2. Dans le contenant du mélangeur, déposer tous les ingrédients. Émulsionner 1 minute, jusqu’à l’obtention d’une préparation onctueuse.

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